一、行程概览
总里程：约3500公里
建议时长：15-20天
最佳季节：5-10月（避开雨季与严寒）
二、路线分段规划
- 赤城-西安段（Day1-2）
经G6京藏高速转G5京昆高速，西安休整并参观兵马俑 - 西安-成都段（Day3）
全程高速，成都进行物资补给 - 川藏线核心段（Day4-15）
成都→雅安→康定→理塘→巴塘→八宿→林芝→拉萨
三、重点行程详解
- Day5 康定-新都桥：翻越折多山（4298米），注意高原反应
- Day7 理塘-巴塘：穿越毛垭大草原，游览姊妹湖
- Day10 八宿-波密：经过然乌湖，欣赏米堆冰川
- Day13 林芝-拉萨：穿越米拉山隧道，抵达圣城拉萨
四、必备准备事项
| 类别 | 具体内容 |
|---|---|
| 车辆检查 | 更换越野轮胎、备足防冻液、携带防滑链 |
| 证件准备 | 身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若前往珠峰） |
| 高原物资 | 氧气瓶、红景天、防晒霜、墨镜 |
五、特别提示
1. 每日行车不超过8小时
2. 住宿选择海拔3000米以下地区
3. 遇到牦牛群停车让行
4. 提前下载离线地图（部分路段无信号）
六、经典景点推荐
• 海螺沟冰川森林公园
• 稻城亚丁自然保护区
• 怒江七十二拐观景台
• 布达拉宫夜景